5 Segredos Surpreendentes Para Adormecer Melhor Este Verão.

Descobrindo os Melhores Lençóis de Linho para um Sono Refrescante

O verão chegou e com ele a necessidade de encontrar lençóis que mantenham a temperatura corporal agradável durante a noite. Nada melhor do que os lençóis de linho para esse propósito. Esses tecidos naturais, feitos a partir de fibras de linho, são conhecidos por sua excelente respirabilidade e capacidade de absorver a umidade, proporcionando uma experiência de sono mais confortável.

Por que o Linho é Tão Especial?

O linho é um tecido natural, feito a partir de fibras da planta de linho, que é altamente respirável e não retém calor, mantendo os usuários frescos durante as noites quentes de verão. Diferente de outros tipos de lençóis, o linho tem uma textura mais áspera e um visual mais desleixado, o que pode desagradar alguns. No entanto, essa característica única também contribui para a durabilidade do tecido, que se torna mais macio a cada lavagem sem perder a força.

Além disso, o linho é uma opção mais cara do que os lençóis de algodão, mas um conjunto de lençóis de linho de alta qualidade pode durar por anos, sendo um investimento não apenas na qualidade do sono, mas também em uma decoração de quarto elegante e atemporal.

Testando os Melhores Lençóis de Linho

5 Segredos Surpreendentes Para Adormecer Melhor Este Verão.
Source: wired.com

Ao testar e pesquisar os melhores lençóis de linho, a autora procurou por tecidos que não fossem muito ásperos, mas que ainda mantivessem a respirabilidade e a circulação de ar desejadas. Além disso, ela levou em conta o peso dos lençóis, bem como quaisquer outras questões relacionadas à textura e à temperatura. A origem do linho utilizado também foi um fator importante, pois pode impactar tanto a qualidade quanto o preço.

Após testar diversos conjuntos de lençóis por, no mínimo, sete noites e submetê-los a, pelo menos, duas lavagens, a autora selecionou os melhores lençóis de linho, os quais ela compartilha em detalhes a seguir.

Os Melhores Lençóis de Linho

Os lençóis de linho da The Citizenry são o ponto ideal entre maciez e respirabilidade. Eles são leves e respiráveis, mas ainda assim possuem uma boa queda e estão entre os lençóis mais macios que a autora testou (embora ainda não tão macios quanto outros tipos de lençóis). Eles oferecem a melhor combinação de maciez e respirabilidade, além de uma ampla variedade de opções de cores e a possibilidade de comprar peças separadamente, caso seja necessário substituir as fronhas ou o lençol de baixo.

Esses lençóis são adequados tanto para noites quentes quanto para uso durante todo o ano. Eles possuem um peso médio de 160 gramas por metro quadrado (g/m²), o que os coloca no limite superior da faixa de peso médio, geralmente entre 150 e 300 g/m². Esses lençóis também são certificados OEKO-Tex, o que significa que foram testados quanto a substâncias nocivas e considerados inofensivos. Eles são feitos com linho francês e processados em Portugal.

Linho Mais Leve e Refrescante

Os lençóis de linho da Pottery Barn são extremamente leves e arejados, mais do que qualquer outro linho testado pela autora. O lençol superior parecia flutuar sobre ela durante o sono, mesmo com um edredom sobre ele. Embora um pouco rígidos, esses lençóis possuem a textura característica do linho sem se sentirem arranhados na pele. Eles são confortáveis e a autora dormiu muito bem com eles e um edredom durante a primavera.

Assim como os lençóis da The Citizenry, esses lençóis da Pottery Barn também possuem um peso de 160 g/m², mas o design é mais respirável. O linho deles é proveniente da Bélgica – daí o nome “Belgian Flax” – mas os lençóis são processados fora da Europa. No entanto, eles foram testados para atender ao padrão OEKO-Tex, assim como a maioria das outras opções, e a empresa afirma que eles também são fabricados em uma fábrica com certificação de Comércio Justo, garantindo condições de trabalho adequadas para os trabalhadores.

Linho Extra Macio e Luxuoso

Se alguém dissesse que os lençóis da Cultiver não eram de linho, eu quase acreditaria. Meu marido certamente acreditaria – perguntei a ele o que ele achava dos novos lençóis depois de trocá-los de um de seus conjuntos macios de cetim favoritos, e ele respondeu: “Você trocou os lençóis?” Ele não tinha ideia de que estávamos dormindo em linho.

O linho da Cultiver tem uma maciez desde o início, algo incomum no linho. É o linho mais macio que já testei. Também tem uma sensação sedosa e um pouco refrescante ao toque, o que não é típico do linho até que ele passe por várias lavagens. Ele é um pouco mais pesado do que meus outros favoritos, com um peso de 165 g/m².

Linho Mais Acessível

Os lençóis de linho da Quince são relativamente macios em comparação ao linho, e têm um ponto de preço muito mais baixo do que outros linos testados. No entanto, esses lençóis ficam um pouco mais quentes, mesmo com um peso de apenas 150 g/m². Se você não se considera um dormidor particularmente quente, mas quer linho, é uma aposta segura. Você também pode devolvê-los gratuitamente em até um ano, o que é ótimo.

A Quince também possui um conjunto de lençóis com mistura de bambú e linho ($150), que também gosto muito. É um preço ainda melhor do que o conjunto de linho puro e tem uma sensação um pouco mais sedosa do que outros lençóis de linho, mantendo ainda algum peso e rigidez característicos do linho. Achei também um pouco mais refrescante do que o linho mais pesado, mesmo sendo um pouco mais pesado a 170 g/m².

Uma Opção de Edredom de Linho Acessível

Antes de experimentar os lençóis de linho, eu usei um edredom de linho por anos e adorei. O edredom Dytag da Ikea me serviu muito bem – é macio e leve ao toque e me mantém fresco durante o sono. Ele também ficou mais macio com o uso ao longo dos anos. A cor amarelo manteiga não está mais disponível, mas ainda há algumas cores para escolher, e ele vem com duas fronhas. É ótimo para verões quentes, se você precisar de ajuda para se manter fresco, especialmente porque um edredom pode substituir o lençol superior.

Certifique-se de combiná-lo com o tamanho certo de edredom, caso contrário, você pode descobrir que ele não ficará centralizado neste edredom leve. O linho da Ikea é um pouco mais acessível do que outros, uma vez que o linho é proveniente de uma variedade de lugares; a marca diz que os materiais são provenientes da França, China e Bélgica, enquanto são produzidos na China, Paquistão e Índia.

Uma Opção Orgânica

Se você tem um colchão orgânico, faz sentido obter também roupas de cama orgânicas para complementá-lo, já que os lençóis serão o que entrará em contato direto com sua pele. Isso também pode ser uma ótima maneira de ir para o orgânico quando você não pode arcar com um colchão inteiro.

A Avocado fabrica nosso colchão orgânico favorito e também faz lençóis de linho. O revisor da WIRED, Scott Gilbertson, diz que esses lençóis de linho de 130 g/m² são alguns dos mais pesados que ele já testou, e esse conjunto provavelmente durará muitos anos. Além disso, existe uma capa de edredom combinando ($439).

Cuidados com o Linho

Se você quiser que seu linho dure por anos, é preciso cuidar dele. Nossa forma preferida é lavar com água fria e detergente suave. Secar no varal é a melhor opção para obter a maior durabilidade. Certifique-se de verificar a etiqueta e seguir as instruções de lavagem, pois alguns fabricantes podem ter recomendações específicas. Você também deve lavar quaisquer lençóis que comprar antes de usá-los, e a lavagem do linho ajudará a começar a deixá-los mais macios – lembre-se de que leva um tempo para que isso aconteça!

Eu já quebro uma das regras que recomendamos – eu seco todos os meus lençóis de linho na secadora e o tenho feito por anos com excelentes resultados, já que não tenho espaço para secar no varal. Mas se você usar uma secadora, espere limpar muito lint. Com cada conjunto que testei, a bandeja de lint ficava super cheia, e alguns lençóis, como os da Quince, enchiam tanto o filtro de lint que começava a transbordar.

Decifrando o Seu Linho

Você muitas vezes verá termos como “linho belga” e “linho europeu” usados para descrever vários linhos. Alguns desses estão no nome, outros não – os lençóis da Pottery Barn se chamam linho belga, enquanto os da The Citizenry mencionam que são de linho francês, mas feitos de forma sustentável em Portugal. Então, o que isso significa? Qual é o melhor?

A Europa tem uma longa história de cultivo de linho e fabricação de linho, que é o que os lençóis de linho são feitos. É uma fonte preferida, particularmente Bélgica e França, o que explica por que alguns lençóis mencionarão esses países especificamente. Mas de acordo com a World Linen, não há uma grande diferença entre os países europeus – é principalmente uma tática de marketing. Você provavelmente ficará tão satisfeito com qualquer fonte europeia de linho, e existe uma certificação Linho Europeu que as folhas podem receber para confirmar que é de onde elas são provenientes.

Ter a Europa no nome não significa necessariamente que foi feito lá. Depois que o linho é cultivado, ele precisa ser processado, fiado e tecido em lençóis, o que pode ou não acontecer na Europa. Algumas empresas usam o termo “linho belga” ou “linho europeu” para indicar que o linho é dessa área, mas não foi processado lá. Algumas empresas fazem lençóis em outros países europeus, como os lençóis feitos em Portugal da The Citizenry, enquanto outros fabricantes podem fazer a produção fora da Europa, como a Quince, que processa seus lençóis na China e na Índia.

Conclusão

Portanto, se você está em busca de um sono mais refrescante e confortável neste verão, os lençóis de linho podem ser a resposta. Com suas propriedades únicas de respirabilidade e durabilidade, esses tecidos naturais oferecem uma experiência de sono incomparável. Seja escolhendo os lençóis mais leves e arejados da Pottery Barn ou os luxuosos e macios da Cultiver, há uma opção de linho perfeita para atender às suas necessidades de sono. Então, por que não investir em um conjunto de lençóis de linho e se preparar para desfrutar de noites mais frescas e revigorantes?

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